Процесс сплочения спортсменов чрезвычайно важен для создания эффективных команд. Действия, направленные на укрепление доверия, определение ролей и общение, помогают спортсменам работать на самом высоком уровне.
Игнорирование тимбилдинга может привести к стрессу, выгоранию и, соответственно, к плохим результатам. Проект Legalbet.kz расскажет о нескольких мероприятиях, направленных на сплочение игроков.
Горячая картошка
Простое командное упражнение, в котором спортсмены делятся на группы. Игроки должны встать в круг и бросать, пинать или передавать мяч (или другой спортивный снаряд) друг другу. Каждый раз, когда снаряд возвращается к начинающему, группа делает один шаг назад.
По мере увеличения круга игра усложняется, и побеждает группа, у которой получится самый большой круг.
Мяч и одеяло
Командам даётся по одному одеялу, которое каждый игрок помогает расстелить, чтобы получился своего рода батут. Мяч укладывается в середину, и группы должны перебросить его через подобие волейбольной сетки. Противоположная команда ловит снаряд своим одеялом и снова возвращает его первой группе.
Игра напоминает волейбол. Проигравшими становятся те, кто уронил мяч на своей половине площадки.
Человеческий узел
Упражнение положительно влияет на общение и командную работу. Человеческий узел заставляет спортсменов работать вместе над решением проблемы.
Группа стоит в кругу, каждый берёт руку другого человека напротив себя. Когда все руки будут запутаны, команда должна выбраться из круга, не отпуская их.
Мяч в трубе
Классическая игра, требующая командной работы для достижения успеха.
Каждому участнику выдаётся трубка, в которую помещается шарик подходящего размера. Команды должны передать мяч по своим трубкам от первого игрока до последнего, чтобы он не выскользнул и не упал.
Больф
Игра касается сразу многих видов спорта. Необходимо взять два больших ведра или корзины и поставить их на расстоянии от двух команд. Каждая из них получает различные мячи, будь то футбольные или для гольфа, и располагает их у ног.
Когда игра начинается, первые участники выбирают снаряд и пытаются забросить его в корзину. В случае успеха следующий спортсмен берёт другой мяч и также старается попасть в ведро. В случае неудачи право броска передаётся другому, и игра продолжается.
Побеждает команда, первая забросившая все шары.
